Nu numai că pandemia a avut un impact asupra sănătății noastre fizice și economice, dar a pus și o mare presiune mentală asupra tuturor. Printre bolile induse de muncă, epuizarea este cel mai ușor de trecut cu vederea și cel mai greu de tratat. De aceea, gestionarea stresului este o abilitate căutată cu o mare forță preventivă. Așa că, păstrați-vă calmul și relaxați-vă cu cursul nostru ușor despre gestionarea stresului!